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BMI(Body Mass Index)

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BMIとは?

BMI(Body Mass Index:ボディマス指数)は肥満度を示す指数です。

身長(m)と体重(kg)より下記により計算します。

BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

この式を次のように変換します。

体重(kg)=身長(m)×身長(m)×BMI

最も健康的なBMI値は「22」と言われています。故に…

標準(理想)体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

という計算式が成り立ちます。

BMIの基準値(WHO)
状態 BMI値
  痩せすぎ    16.00未満
  痩せ    16.00以上、16.99以下
  痩せ気味    17.00以上、18.49以下
  標準    18.50以上、24.99以下
  前肥満    25.00以上、29.99以下
  肥満(1度)    30.00以上、34.99以下
  肥満(2度)    35.00以上、39.99以下
  肥満(3度)    40.00以上

 

 

龍じい
日本肥満学会はBMI22を標準、25以上を肥満、18.5未満を低体重としているそうじゃ。
私は155cmで46kgだから、BMI19.14♡ギリ標準ね♡ あなたは?
妖精
小悪魔
聞くなよ!

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  • この記事を書いた人
はねかわ

はねかわ

医療の世界に身を置き、常に情報収集。エビデンス情報が確かな承認医薬品に加え、積極的なエビデンス収集がなされにくいサプリメントや健康食品にもスポットを当て、予防医学、プレメディケーションの分野に貢献できればと考えています。専門分野は薬学、有機化学。薬学修士。

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