「メタボ」 一覧

アッカーマンシア・ムシニフィラで痩せる体質に

2019/6/29  

アッカーマンシア・ムシニフィラとは   アッカーマンシア・ムシニフィラは腸内細菌で、いわゆる「やせ菌」として知られています。 ウィキペディアにはアッカーマンシア属(Akkermansia)の ...

気になる口臭、原因と対策

2019/7/11  

口臭の原因   自分の口臭、気になりますね。勿論、話し相手の口臭も。。。 口臭の原因は幾つかの種類に分類することができます。原因と対策を考えていきましょう。     生理 ...

カロリーオフ、人工甘味料の危険性

2019/7/11  

カロリーオフとは   最近の飲料系商品には「カロリーオフ」「カロリーゼロ」「ゼロカロリー」「ノンカロリー」「糖質オフ」「糖質ゼロ」「無糖」などといった表示がたくさん見られるようになりました。 ...

異所性脂肪の危険性

2019/7/11  

異所性脂肪とは Ectopic fat 脂肪と言えば皮下脂肪と内臓脂肪が思い浮かびますが、第三の脂肪が有ります。それが異所性脂肪です。 健康な身体であれば、量の違いはあれど皮下脂肪が有ります。皮下脂肪 ...

BMI(Body Mass Index)

2019/7/8  

BMIとは? BMI(Body Mass Index:ボディマス指数)は肥満度を示す指数です。 身長(m)と体重(kg)より下記により計算します。 BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) この式 ...

正しいダイエット法を考えてみる。

2019/7/8  

ダイエット法について考える   龍じいまずはダイエットについて整理じゃわい!   ダイエットの語源   古代フランス語で「食事療法」の意味の「diete」、ギリシャ語で「 ...

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