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健康寿命について

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健康寿命とは?

定義は。。。

 

「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」

「日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間」(Wiki)

 

平均寿命と健康寿命

 

平均寿命はいわゆる「寝たきり」や「認知症」といった介護を要する期間を含んでいます。
その期間を差し引いた健康に過ごせる期間が健康寿命となります。

2016年現在の平均寿命は、男性80.98歳、女性87.14歳
2016年現在の健康寿命は、男性72.14歳、女性74.79歳

 

その差は…

 
男性8.84歳、女性12.35歳。
要介護期間が男性で9年弱、女性で12年強といったところでしょうか。
この要介護期間を如何に短縮するか!
自分の人生は自分次第。
よりよい人生を歩む方策を考えないといけませんね。

 

妖精
死を迎える間際まで病気もなく事故もなく生きる。。。そんな人たちの仲間入りしたいですね。

 

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はねかわ

はねかわ

医療の世界に身を置き、常に情報収集。エビデンス情報が確かな承認医薬品に加え、積極的なエビデンス収集がなされにくいサプリメントや健康食品にもスポットを当て、予防医学、プレメディケーションの分野に貢献できればと考えています。専門分野は薬学、有機化学。薬学修士。

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