メモ
今回は自己体験に基づく記事になります。論文等のエビデンス情報ではありませんが、自分が試したサプリメントを紹介したいと思います。
ロイヤルゼリーについて
ロイヤルゼリーはミツバチが集める蜂蜜を更に加工し生産される天然成分です。そのロイヤルゼリーの効力を享受できるのは女王蜂のみで、その効果は絶大です。成虫となった女王蜂と働き蜂の比較では、女王蜂は身体の大きさが2～3倍、寿命が30～40倍で、卵を産む能力を備えることができます。なんと、毎日約1,500個もの卵を産み続けることができるというから驚きです。
ロイヤルゼリーの成分について
ロイヤルゼリーには良質なタンパク質・アミノ酸（必須アミノ酸を含む）、各種ビタミン類、ミネラル（微量元素）成分、炭水化物や脂質をバランスよく含んでいます。女王蜂にとっては、これだけで長寿と繁殖力を獲得できる威力がある成分ということでしょう。
ロイヤルゼリーの副作用は？
ロイヤルゼリーの成分を見る限り、用量を誤ることで何らかの副作用が生じるような薬効成分は無いものと考えます。人体に必要な栄養素、普段のバランスの良い食事で得られる成分を適度に配合しているのがロイヤルゼリーと考えても良いと思います。
ロイヤルゼリーを服用した体験から
小児喘息で入退院をしていた小学生低学年の頃、医薬品関係の商社に勤めていた母が社員価格でロイヤルゼリーを購入し、小学4,5年生あたりから寝る前に飲み始めました。当時からロイヤルゼリーは安価ではなく、現在より高価な商品だったと思います。一年程すると喘息発作の頻度は激減し、中学に入るころには喘息用症状自体、改善し、その後中学・高校時代以降、入院することもなくなりました。
体質改善を実感したロイヤルゼリー
当時は薬学も栄養学も勿論知りませんでしたから、バランスよく栄養補給するという概念さえなかったと思います。知識がなくても栄養バランスのとれたロイヤルゼリーに巡り合い、飲み続けることで、体質改善が出来たものと、今振り返って思っています。
飽食の時代の今こそ
現代は美味しい食事が毎日可能になりました。むしろ栄養過多、偏食が我々の生命リスクとなっています。バランスの良い食事に加え、もしかして？足りない栄養素の補てんとして、ロイヤルゼリーは有用ではないかと、今でも服用しています。
